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    Zinc Benefit # 10 mejora la salud muscular

    Como hemos mencionado, el zinc ya está muy involucrado en la facultad de división celular. La división celular es lo que nos permite crecer, ya que cada vez que una célula se divide, se convierte en dos. Este es uno de los principios básicos que muestra cómo nos hacemos más grandes a medida que maduramos..

    El zinc también participa en la síntesis de proteínas a partir de aminoácidos. La proteína es necesaria para el crecimiento de los músculos y sin ella nos debilitaremos. Por esta razón, el zinc se incluye en una serie de suplementos de entrenamiento y proteínas en polvo.