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    Manera de bajar la presión arterial # 5 Evite fumar

    Fumar es una de las mejores formas de aumentar la presión arterial. La nicotina no solo es un estimulante, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan, sino que también actúa como un constrictor bronquial. Esto significa que evita que los pulmones absorban la mayor cantidad de oxígeno posible..

    Estas dos cosas combinadas hacen que sea muy difícil para su sangre transportar oxígeno a través de su cuerpo y puede llevar a una serie de problemas de salud.