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    Beneficio de la vitamina D3 n. ° 5 Reduciendo el azúcar en la sangre

    La vitamina D3 se ha relacionado con el aumento más lento de los niveles de glucosa en plasma en ayunas. En un estudio realizado en personas diabéticas no tipo 2, de 65 años de edad y mayores, se les administró suplementos de vitamina D3 durante un período de 3 años, tuvieron un aumento más lento de la glucosa plasmática en ayunas. Esto puede tener un efecto positivo en el control del azúcar en la sangre para la diabetes tipo 2. En otro estudio realizado por Forougj, Maghsoudi y Askari, los sujetos diabéticos tipo 2 recibieron suplementos de vitamina D3. Los resultados encontrados disminuyeron los niveles de resistencia a la insulina en los individuos. Estos hallazgos son significativos para ayudar a controlar el azúcar en la sangre en diabéticos y pre diabéticos [^ 4].

    [^ 4]: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4776554/