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    Los efectos secundarios de vitamina D # 1 niveles altos de calcio en la sangre

    Nuestros cuerpos necesitan calcio. Uno de los beneficios más importantes que proporciona es que ayuda a que los dientes y huesos crezcan sanos y fuertes. El calcio insuficiente puede llevar a una variedad de complicaciones, particularmente con el esqueleto y puede ser especialmente problemático para niños en desarrollo y adultos jóvenes..

    Sin embargo, aunque el calcio es importante para nosotros, también debemos evitar tener demasiado en la sangre. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio de nuestros alimentos. Esto es bueno, pero demasiada vitamina D puede llevar a un exceso de calcio en la sangre. El exceso de calcio en la sangre puede provocar síntomas como fatiga, sed, náuseas y dolores de estómago.